Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

22 причини їсти банани

1) Ви дуже смачно боріться з депресією. Адже в бананах дуже багато натурального антидепресанту — триптофану. Тріптофан- це природний попередник для вироблення нашим організмом гормону щастя — серотоніну. І тому, кожен раз, з’їдаючи банан, Ви впевнено прощайтеся з будь нудьгою.

22 причини їсти банани2) Банан ніколи не викличе ніякої алергії, навіть у самого чутливого до їжі, малюка. Більше немає таких фруктів!

3) Банани зміцнять Ваші кістки. Адже банан досить просто затримає кальцій у Вашому організмі. І кальцій не стане залишати Ваше тіло, наприклад, разом з сечею. Для всіх, хто жити не може без кави, цей факт, особливо, важливий. Адже кофеїн з кави вимиває з організму кальцій.

4) Банан — справжній «свято для шлунка», та й для всього кишечника. Особливі корисні речовини, ферменти, потрапивши в організм навіть «за компанію», разом з основною їжею, неодмінно покращать кишкову мікрофлору.

5) З П.4 випливає, що банани добре борються з запорами. Банани, обов’язково, допоможуть впоратися з цією неприємною проблемою. Якщо вживати банани регулярно, то Ви просто забудете про неї.

6) Ще й з печією банани прекрасно борються.

7) Якщо у Вас таке серйозне захворювання, як виразка шлунка, то банан і тут допоможе. Адже банан, обов’язково і досить надійно, захистить Вас від будь-яких агресивних кислот і речовин з їжі. З бананами будь виразки, краще і швидше, почнуть гоїтися і зарубцьовуються.

8) Банани прекрасно допоможуть Вам, якщо у Вас діарея. Загальновідомий факт, що при діареї, обов’язково, порекомендують їсти банани. Широко відомо їх досить серйозний вплив для відновлення травлення.

9) М’якоть банана містить величезну кількість калію. І, якщо Ви багато тренуйтеся, їжте банани. Це вбереже Вас від судом у литкових м’язах.

10) Ви значно зменшите свої набряки, якщо Вам знайома ця проблема.

11) Ви отримаєте величезну кількість смачної енергії. З’їжте, перед тренуванням банан, і тоді Ваша тренування, стане, набагато більше, ефективною.

12) У бананах є пектини і хелати. І їх чимало. Це дуже важливі й корисні речовини для людини. Адже з їх допомогою, Ви зможете очистити свій організм. Усунути з нього шкідливі токсини. І ті, що надійшли ззовні, разом з «неправильної їжею». І ті, що Ваш організм виробив сам, наприклад, при переробці неправильною, «нефізіологічно» для себе, їжі.

13) Якщо Ви жінка, банан легко усуне важкі симптоми ПМС. Знову, завдяки все тому ж серотоніну. Поганий настрій від гормональних перепадів і дискомфорт банан, як мінімум, нейтралізує, а то й зовсім, зробить Вас щасливою і життєрадісною.

14) Банан, у своїй м’якоті, містить чимало заліза. Значить, банани корисні і при недокрів’ї — анемії.

15) А якщо «пустує» сердечко? І в цьому випадку, банан — дуже хороший помічник. Адже калій з банана, і поліпшить стан Ваших судин, і симптоми гіпертонії відмінно усуне, і ризики інфаркту та інсульту знизить багаторазово.

16) У банані величезна кількість активних антиоксидантів і дуже різноманітний комплекс з вельми корисних для людини, амінокислот. Вашому імунітету, банан неодмінно сподобається.

17) Вкрай позитивно банан здатний вплинути і на функціонування Ваших нирок. Вітаміни, мікроелементи і найрізноманітніші корисні Вашим ниркам речовини, відчутно покращать їх (нирок) стан. В результаті, Ви просто забудете про такі неприємності, як камені і пісок.

18) Деякі люди не переносять тривалі поїздки в транспорті. Цих людей нудить. І тоді, банан, цілком, може все виправити. А якщо, виникла нудота від токсикозу, у майбутньої матусі, то і тут, можливо, допоможе простий банан.

19) Нарешті, сьогодні, зовсім «не модно» палити. І всі, хто страждають залежністю від нікотину, намагаються кинути. І тоді банан, як кажуть, «на допомогу». Така велика кількість магнію, калію і найрізноманітніших вітамінів, допоможуть легше перенести відмова від шкідливої звички.

20) Здібності Вашого мозку до запам’ятовування нової інформації збільшаться в рази, якщо Ви почнете щодня вживати банани. А це незамінне, якщо Вам належить іспит. Влітку людини, в наших широтах, мучать 2 проблему: спека і укуси комах.

21) Достатньо всього на парочку хвилин, прикласти зворотну сторону шкурки від банана до місця укусу. І все, свербіти нічого вже не буде.

22) У найсильнішу спеку, банан здатний нормалізувати, знизити високу температуру у Вашого тіла. Така властивість банана дуже цінно, якщо у Вас лихоманка.

Це далеко ще не повний список чудових корисних банана, напевно, вчені виявили не всю його користь. І, напевно, банани ще не раз порадують і здивують Вас. А поки, просто їжте банани!

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі