Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Ароматерапія в домашніх умовах

Здоровий спосіб життя зараз модний, як ніколи раніше. І це не просто відмова від алкоголю або здорове харчування, але і застосування різних видів нетрадиційної медицини та використання в повсякденному житті дарів природи.

Ароматерапія зараз на піку популярності. Все більше людей звертають на неї свій погляд і довіряють їй. Тому дану статтю ми хотіли б присвятити ароматерапії в домашніх умовах і її особливості.

Ароматерапія в домашніх умовах: тільки користь

Ароматерапія в домашніх умовахЕфірні масла давно зайняли почесне місце у косметологів і звичайних людей. Вони мають воістину цілющими можливостями. За допомогою ароматів можна позбутися стресу, розслабитися і просто підняти настрій. Крім цього ефірні олії можна з успіхом використовувати лоя поліпшення зовнішності і лікування найрізноманітніших недуг.

Найпопулярніші масла для ароматерапії в домашніх умовах:
1) Евкаліптове. З його допомогою легко справлятися з вірусами і бактеріями. Воно нічим не поступається лікарських препаратів. Крім того, воно робить благотворний вплив на нервову систему людини і допомагає знімати напругу в м’язах.

2) Масло герані. Воно відрізняється протизапальними і загоюючими властивостями, тому його рекомендується використовувати для прискорення регенерації різних пошкоджень на шкірі. Так само варто відзначити його «антицелюлітний» ефект. Просто додайте його у звичні косметичні засоби і перемагайте ненависну апельсинову скоринку.

3) Масло лаванди. Приємний запах даного ефірного масла допомагає впоратися з безсонням і головними болями. Так само успішно його можна використовувати для зменшення пітливості стоп і позбавлення від важкості в ногах. Усього кілька крапель в ванночку і ви забудете про ці неприємності.

4) Масло жасмину. Саме це ефірне масло називають головним сексуальним стимулятором. Нанесіть кілька крапель олії жасмину на свою шкіру і завдяки його можливостям ви зможете провести незабутню безсонну ніч. Емоційна і фізична розвантаження — це ще парочка можливостей даного ефірного масла.

5) Масло троянди. Його можна сміливо назвати самим популярним як у косметологів, так і у звичайних людей. З його допомогою можна багато чого досягти. Зокрема, позбутися депресії, страху, почуття гніву, перемогти варикоз, омолодити шкіру і навіть вилікувати бронхіт.

6) Масло апельсина. Воно є основою будь-яких антицелюлітних коштів, адже має здатність відновлювати пружність, гладкість і еластичність шкіри. Так само з його допомогою ви можете поліпшити власне психологічний стан і нормалізувати сон.

Ароматерапія в домашніх умовах: основні методи

До основних методиками слід віднести:
— Настої і відвари;
— Внутрішнє застосування;
— Ароматичні ванни;
— Обгортання;
— Бані;
— Компреси;
— Масажі.

Кожна методика має свої переваги, тому зупиняти свій вибір на те чи іншому методі краще грунтуючись на власних перевагах.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі