Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом
Дієти для схуднення


Дієта П’єра Дюка

Дієта П’єра Дюка є ідеальною білкової дієтою, за допомогою якої можна легко скинути зайві кілограми, закріпити результат, а також підтримувати ідеальну вагу впродовж подальшого життя. Дотримуючись дієти П’єра Дюка, ви не будете відмовлятися читати далі

Дієти від дієтологів

Існує багато різних дієт для позбавлення від зайвої ваги. Фахівці рекомендують дотримуватися дієти від дієтологів, так як вони розробляються інститутами харчування, досвідченими докторами і дієтологами. Особливості дієт від дієтологів: — Такі професійні читати далі

Дієта Мухіної

Дієта Мухіної полягає в дотриманні спеціального раціону харчування, а також акупунктури. Дотримуючись цієї дієти жінкам необхідно проколоти вухо золотий голкою в точках голоду і спраги. Голка-сережка має особливу конструкцію, завдяки чому вона діє на читати далі

Кефірна дієта Лариси Доліної

Кефірна дієта вважається інтенсивної дієтою. За тиждень у вас зникне сім зайвих кілограм. Їсти можна цілий день, але до шести годин вечора. Меню семиденної дієти кефіру: — Протягом дня дозволено їсти варену картоплю з шкіркою п’ять штук, запиваючи читати далі

Гречана дієта на тиждень

Більшість людей земної кулі обожнюють їсти гречану кашу. Вона багата залізом, фосфором, кальцієм, цинком, калієм, бором, йодом та іншими корисними мікроелементами і вітамінами РР, В1 і В2. Завдяки білку, який міститься в гречці, ця каша насичує організм читати далі

Дієта Дюка по днях

Дієта Дюка по днях заснована на тому, щоб використовувати для приготування їжі мало вуглеводні продукти. Дотримуватися дієти необхідно не менше двох місяців. Так як дієта не обтяжлива, різноманітна і нормалізує обмін речовин, а також очищає організм, читати далі

Меню дієти Протасова

Ефективність дієт в позбавленні від зайвої ваги не піддається сумніву. Але, вибрати раціон, який забезпечить очікуваний результат, не заподіє шкоди здоров’ю, чи не спровокує стресовий стан, часом буває непросто. Одним з таких щадних, але ефективних читати далі

Картопляна дієта

Картопля — досить калорійний продукт, однак і з його допомогою можна непогано худнути. Дієтологи запевняють, що готуючи картопля правильно, ви ризикуєте повільно, але впевнено позбавлятися від зайвих кілограмів. Так що, картопляна дієта створена читати далі

Дієта з активованим вугіллям

Сьогодні, коли зайва вага стала справжнім бичем сучасності, різні методики схуднення невпинно змінюють один одного. Одні з них творять справжні дива, інші навпаки, чудес не приносять, а от проблем зі здоров’ям додають. Тому перш ніж вибрати дієту, читати далі

Дієта на хлібі

Дієта на хлібі вважається стилем харчування, якого можна дотримуватися хоч все своє життя. Придумала таку дієту ізраїльтянка Ольга Рац. Вуглеводи, які містяться в хлібі заряджають енергією і підвищують серотонін — «гормон щастя». Завдяки клітковині читати далі

Огірковий розвантажувальний день

Багато сучасні дівчата вже давно воліють дієтам різні розвантажувальні дні. Навіть на думку дієтологів, 2 розвантажувальних дні на тиждень — прекрасний спосіб підтримувати чи скидати вагу. Завдяки тому, що розвантажувальний день всього лише один, читати далі

Дієта на фруктах

Дієта на фруктах вважається найкращим способом для боротьби із зайвими кілограмами. Вона не просто корисна, але і вельми приємна. Дієта на фруктах грунтується на вживанні великої кількості фруктів: свіжих, законсервованих або сухофруктів. А, як відомо, читати далі