Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Чайний гриб для схуднення

Не так вже давно було з’ясовано, що чайний гриб сприяє активному позбавлення від зайвої ваги. За рахунок складного хімічного складу і симбіозу дріжджових грибків чайний гриб для схуднення є досить ефективним засобом. Робота вчених показала, що в чайному грибі містяться ферменти під назвою ензими, саме вони сприяють прискоренню біохімічних процесів.

Чайний гриб для схудненняМедиками була розроблена спеціальна дієта на основі чайного гриба, за допомогою якої можна позбутися зайвих кілограмів і при цьому не відчувати дискомфорту і мук. Головне в дієті дотримуватися два простих правила: вранці до прийому їжі випивати три склянки настою, а потім кожен раз перед прийомом їжі по одній склянці. В принципі, більше ніяких обмежень чи правил немає. Чайний гриб для схуднення діє самостійно, в цьому і принадність дієти — ви можете їсти що завгодно, але, природно, не варто налягати на солодку і висококалорійну їжу, харчування має залишатися збалансованим і правильним.

Для того, щоб ефективність цієї дієти була на межі, потрібно включити в раціон якомога більше овочів і фруктів, а ось цукерки та інші кондитерські вироби краще все таки замінити сухофруктами і горіхами. Пару раз в тиждень можна робити розвантажувальні дні, під час яких вживання чайного гриба залишається незмінним, але крім нього можна пити тільки негазовану мінеральну воду.

Найкраще дотримуватися такої дієти протягом трьох місяців, за такий період ви зможете отримати і закріпити результат, тобто скинуті кілограми не повернуться після декількох днів звичайного харчування. Ваш обмін речовин буде відновлений, а це означає, що в найближчі місяці вага додаватися не буде.

Чайний гриб для схуднення найкраще поєднувати з прийомом вітамінних комплексів, щоб не шкодить імунній системі і станом здоров’я в загальному. Від тваринних жирів краще всього відмовитися і замінити їх полінасиченими жирними кислотами, які швидко приносять насичення при невеликій калорійності. Не потрібно їсти по годинах, їжте тільки тоді, коли вам дійсно хочеться їсти, але це не означає, що в 12 ночі потрібно сміливо крокувати до холодильника, останній прийом їжі має бути за кілька годин до відходу до сну.

Ви можете вживати чайний гриб і поза дієти, просто для профілактики і заради смаку.

Відео — чайний гриб для схуднення

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі