Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Чистка кишечника в домашніх умовах

Давні греки знали, якими способами можна поліпшити власне самопочуття, тому й активно практикували чистку кишечника. Цю естафету підхопили і європейці на початку минулого століття, проте пізніше дана теорія була спростована, і її перестали використовувати для лікування недуг.

Чистка кишечника в домашніх умовахАле от буквально кілька років тому вчені реабілітували дану процедуру і довели її ефективність.

Сьогодні чистка кишечника в домашніх умовах знову на піку популярності, нею цікавиться все більше людей. У даній статті ми підкажемо, якими способами можна самостійно очищати кишечник. Вона доведеться вельми до речі кожному, хто особисто знайомий з наступними симптомами: апатією, проблемами ШКТ, неприємним запахом з рота, хронічної слабкістю, сонливістю і іншими неприємними ознаками. Але перш ніж випробувати дію цієї процедури на собі, слід проконсультуватися з лікарем, щоб не допустити будь-яких негативних наслідків.

Чистка кишечника за допомогою звичайної водяній клізми

Цей спосіб можна сміливо назвати самим простим, безпечним і ефективним. Потрібно всього лише придбати в аптеці спеціальне пристосування для даної процедури, наприклад кружку Есмарха. Температура води для клізми не повинна перевищувати 40 С. Вона повинна бути максимально комфортною для людини. До речі, в водичку можна додати будь-який трав’яний настій, марганцівку або сік лимона.

Буквально одна процедура очищення кишечника в домашніх умовах за допомогою клізми і людина відразу ж відчує себе краще. Головне не перестаратися з кількістю клізм. Курс лікування становить 7 днів, а повторити його можна тільки через рік, не раніше.

Чистка кишечника за допомогою сирих овочів

Даний спосіб увазі харчування одними лише салатами зі свіжих овочів: капусти (будь її виду), болгарського перцю, редису, моркви і зелені. Заправляти салати бажано рослинним маслом без солі, оцту і приправ.

Для того щоб очистити кишечник потрібно з’їдати не менше двох кілограмів свіжих овочів на день, доповнюючи їх водою і несолодким чаєм. Така добова чистка кишечника в домашніх умовах рекомендується 1 раз на місяць.

Чистка кишечника за допомогою овочевих і фруктових соків

Овочеві та фруктові соки є найкориснішими для очищення кишечника. Всього потрібно провести 1-2 дні на такій дієті і пити виключно соки, причому кожну годину випивати потроху. Це найефективніший спосіб. Як варіант, можна продовжувати харчуватися точно так само, але доповнити свій раціон 1,5-2 літрами соків. Таку чистку бажано робити не частіше одного разу на місяць.

Чистка кишечника за допомогою кефіру

Дана дієта передбачає вживання кефіру низької жирності протягом 1-2 днів. Крім кефіру є більше нічого не можна. Такий режим трохи важкувато для організму людини, однак, він приносить багато користі. Всі шлаки виводяться з кишечника практично блискавично. Повторювати 1-2 рази на місяць.

Відео — очищення організму в домашніх умовах

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі