Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Дієта Лайми Вайкуле

Дієта Лайми Вайкуле є монодієтою. Триває вона дев’ять днів. Кількість втрачених кілограмів за цей час може скласти шість — сім кілограм.

Лайма Вайкуле постійно стежить за своєю вагою, за красою свого тіла. Тому рекомендується всім жінкам хоч раз у житті побути на такій дієті. Співачка є вегетаріанкою. Вона дуже строго стежити за своїм режимом харчування. Вона їсть два — три рази на день, але строго стежить за своїм водним балансом. Тому пару раз на день щодня п’є чай з скибочкою лимона і ложкою меду.

Дієта Лайми ВайкулеЛайма їсть тільки екологічно чисті продукти і один день на тиждень влаштовує голодування. Вайкуле ніколи не їсть на ніч, і завжди намагається виспатися. Завдяки таким нехитрим дії, співачка завжди перебувати у відмінній формі, бадьора й енергійна.

Лайма Вайкуле прокоментувала свій режим харчування таким чином. Співачка каже, що іноді перед нею виникає необхідність швидко скинути пару кілограм. Коли таке трапляється, вона починає активно діяти. Адже якщо ви важите не дуже багато, складно позбавиться від декількох зайвих кілограмів, ніж при вазі в сто кілограм. Іноді вона кілька днів голодує, п’є тільки одну воду, чай або каву.

Якщо вжиті заходи не дають бажаного результату в схудненні, то співачка сідає на дев’ятиденну дієту. І обов’язково один день на тиждень вона голодує. Нічого не їсть, тільки п’є рідину.

Дієта Лайми Вайкуле міститься з таких продуктів і страв:
1) Три перших дні потрібно їсти тільки один рис. Не можна його солити, додавати масло. Зате можна трохи додати смакоту рису завдяки соєвому соусу або приправ;

2) На четвертий-шостий день дієти дозволено їсти тільки біле куряче м’ясо. Але не стегенце;

3) Сьомий — дев’ятий день дієти — це яблучні дні. Їсти можна одні яблука. За один такий яблучний день, втрачається один кілограм.

Коли ви дотримуєтеся дієти Лайми Вайкуле важливо пити якомога більше чистої джерельної води. Крім води можна втамовувати спрагу і фруктовим чаєм без додавання цукру.

Дієта Лайми Вайкуле є монодієтою і обмежена калорійністю, тому вона переноситься дуже важко. Особливо труднощі виникають у перші три дні дієти, коли організм тільки починає звикати до нового раціону харчування. У ці дні рекомендується більше гуляти і не дуже втомлюватися.

Повторювати цю дієту можна не більш одного разу на пару місяців.

Відгуки про дієту співачки досить різні. Є й позитивного, є й негативного характеру. Результати залежать від наполегливості і терпіння худне людини. Якщо ваша вага великий, ви зможете скинути і всі дев’ять зайвих кілограмів. Якщо ж у вас не надто багато зайвої ваги, то легко піде тільки чотири кілограми. Удачи в схудненні! Сили і волі!

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі