Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Груша — корисні властивості і застосування

Груша відома з найдавніших історичних часів, і цьому є підтвердження. Вона дарує людям смачні плоди, багаті фруктозою, глюкозою і сахарозою, органічними кислотами, дубильними і пектиновими речовинами. Великий вміст у фрукті клітковини, азотистих речовин, каротину і вітамінів груп А, В, Р, РР, С і В — свідчення його безцінного корисного значення для здоров’я людського організму.

У багатьох сортах груш є величезна кількість йоду. Неймовірно значущі по корисним властивостям плоди гарні до вживання при дієтичному харчуванні, є поливитаминной їжею, що сприяє нормалізації роботи травного тракту. Груші притаманне сечогінний, закріплює, дезинфікуючий, відхаркувальну та жарознижувальну дію.

Застосування груші

ГрушаФрукт відмінно засвоюється організмом дорослих і дітей. Ефективно вживання цих чудових плодів при лікуванні у дітей розладів травлення функціонального характеру. В’яжучий властивість надають грушеві киселі і компоти з сухофруктів. Виявлено тонізуючий ефект, що сприяє нормалізації серцевого ритму, поліпшенню настрою, зняттю нервового напруження.

Чудовим ліками при діабеті стане вживання свіжого соку плодів. Починаючи з 50-70 грамів, потрібно поступово збільшувати дозу до 1 склянки на день. Приймати сік рекомендується за 30 хвилин до їжі, при цьому спостерігається зниження цукру в крові і поліпшення загального стану організму. Груші практично не накопичують натрій і хлор, тому вони ідеально підходять для безсольових дієт, надзвичайно корисні при гіпертонії, серцево-судинних захворюваннях і патологіях нирок. Сильний кашель, задуха усуваються при вживанні густих відварів, запечених і варених плодів.

Соки, відвари і сирі плоди завдяки високому вмісту флавоноїдів включаються в раціон для виведення зайвої рідини, зміцнення стінок вен і капілярів, для профілактики та зменшення варикозного розширення вен. Застосування груш має протизапальну дію, запобігає розвитку склерозу.

Груша для дітей

Груша — незамінний фрукт, що відноситься до продуктів низького ступеня алергенність. Тому, починаючи прикорм малюків до 1 року, такий цінний за поживними і вітамінним властивостями плід потрібно обов’язково вводити в дитяче меню. Педіатри рекомендують грушу в печеному вигляді дітям, схильним до алергій та діатезу, так як після такого способу обробки з м’якоті виводиться частина алергенних речовин і втрачається вплив залишилися. Якщо негативних реакцій після вживання грушевого пюре не спостерігається, можна поступово привчати дитячий організм до засвоєння сирих плодів груші.

Чи можна груші годуючим мамам?: Мами, вигодовують своїх немовлят грудьми, повинні вживати в їжу фрукти, що містять вітаміни, клітковину та інші корисні та поживні речовини, що беруть участь в розвитку дитини. Груші не викликають алергічних реакцій і тому корисні як матерям, так і їх малюкам.

Калорійність груш

При складанні дієти, що сприяє якісному лікуванню ожиріння, цукрового діабету, захворювань нирок, печінки і жовчних шляхів, позбавленню від сечокам’яної хвороби та циститу, потрібно обов’язково звернути увагу на корисні властивості плодів груші, що володіють низькою енергетичною цінністю. У соковитих плодах міститься близько 84% води, тому їх можна сміливо застосовувати як лікувальний сировини. Вживаючи ті чи інші продукти, у тому числі і груші, людина, яка стежить за своїм здоров’ям і зовнішністю, завжди задається питанням про їх калорійності.

Так скільки калорій в груші? Калорійність м’якоті плодів звичайної груші становить 47 ккал, у китайської груші вона дорівнює 42 ккал. Калорійність сушеної груші — 270 ккал в 100 грамах, з них на частку жирів доводиться 5,4%. З грушею — свіжої або сушеної — легко можна скласти збалансований раціон.

Сушена груша

Сушена груша володіє високою концентрацією мінералів і мікроелементів. За змістом таких корисних речовин сушені плоди перевершують грушу в свіжому вигляді. Вживати сушені плоди груші корисно при активному способі життя. Сухофрукти швидко заповнюють енергетичний запас, витаминизируют і збагачують організм. Сушена груша є не тільки цінним харчовим продуктом. Відвар сушених груш втамовує спрагу при гарячкових станах, знеболює, сприяє нормалізації стільця, має антисептичну та сечогінну дію. Поліфеноли груші знищують вірус грипу, інфекцію при ангіні.

Відвар з сушених груш: 1/2 склянки сухих груш і 3 столові ложки вівсяної крупи необхідно зварити у двох склянках води, настояти 1 годину, процідити. Приймати засіб потрібно по 1 / 2-1 / 4 склянки 4 рази на день натщесерце при проносах.

Настій сухих груш: 1 склянка сухих подрібнених груш слід відварити в 0,5 літра води, настоювати 4 години, процідити і приймати по 1/4 склянки 4 рази на день.

Груша китайська
Китайська груша родом з Китаю, її плоди блідо-жовтого кольору, смак солодкувато-кислий. У них містяться мінерали і вітаміни. Наявність калію добре впливає на лікування невралгічних і серцево-судинних захворювань, регулює процеси, що відбуваються в тканинах і м’язах. Якщо з’являється безсоння, знервовані стану, проблеми з серцем, сечостатевої системою, шлунково-кишковим трактом, цілющі властивості китайської груші сприятимуть швидкому одужанню.

Груша дика
Плоди дикої груші в далекі часи на Русі були улюбленими ласощами дітей і дорослих. Їх мочили, сушили, готували з них грушевий квас, оцет і спирт. У дикої груші плоди бувають грушоподібні або круглої форми. Смак кислий або дуже солодкий, текстура м’якоті тверда або м’яка. Дикої груші властиві неповторний аромат і терпкість. За цілющими властивостями дикі груші трохи відрізняються від звичайних груш, вирощуваних у садах.

Груша дикаЇх корисні речовини також надають в’яжучу дію при розладах шлунка. При лихоманці і застудах вони знижують температуру, підвищують потовиділення і прискорюють процес одужання. Складні ефірні олії, що містяться в свіжому соку, мають сечогінну дію. Корисні властивості груші використовуються при простатиті, тривале її застосування дає відмінні результати в процесі комплексного лікування такого непростого недуги. Антимікробні і бактерицидні властивості дикої груші допомагають нейтралізувати мікроби і інфекції.

Містяться в дикій груші ферменти, клітковина, азотні і пектинові речовини. Солодкий смак пояснюється невеликою кількістю кислот. Той факт, що фруктози в грошах більше, ніж глюкози, переконує в тому, що цей фрукт надзвичайно корисний для лікування підшлункової залози, тому що для його засвоєння не потрібно вміст в організмі інсуліну.

Груша червона
Червона груша володіє дуже соковитими плодами з ніжним пряним смаком. Великі, овальної форми рубіново-червоні плоди мають щільну шкірку, містять багато клітковини, калій, вітамін С (аскорбінову кислоту). Цей вид груші є чистим продуктом, не містить натрій, насичені жири і холестерин. У червоній груші всього 96 ккал, зате багато фітохімічних речовин. Фрукт корисний для кровотворної системи і серця, сприяє виведенню шкідливих речовин з організму, гідний того, щоб його можна було включати в раціон при ожирінні і діабеті.

Протипоказання до вживання

При вживанні даного фрукта необхідно пам’ятати, що у свіжому вигляді він обтяжує шлунок, викликає відчуття тяжкості. Зварені плоди засвоюються швидше і легше. Не можна їсти груші натщесерце, запивати водою. Після вживання груш небажано їсти м’ясні страви.

Відео — корисні властивості груші

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі