Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Капустяна дієта

Капустяна дієта була створена ще в двадцятому столітті для реабілітації пацієнтів після операції. Однак пізніше з’ясували, що цей спосіб безсумнівно підійде тим, хто хоче схуднути.

Капустяна дієтаВсі сорти капусти за своїми властивостями містять мало калорій, а значить її можна по праву вважати дієтичним продуктом. Навіть при виникненні почуття голоду капустяні страви не дадуть набрати непотрібні кілограми.

Дієта триває 10 днів
У цей час на сніданок можна вживати несолодкий зелений чай, на обід — одне варене яйце, а за вечерею можна дозволити з’їсти 200 г відвареної, запеченої риби або нежирного м’яса.

За весь день до і після їжі можна вживати необмежену кількість капусти тільки у свіжому вигляді. З напоїв дозволено пити мінеральну воду або звичайну кип’ячену, і зелений чай без цукру обсягом до двох літрів на день. На час дієти варто забути про цукор, спеціях і солі, якою в капусті міститься в достатку.

Результат приголомшливий — за 10 днів дієти можна скинути до 10 кг.
Тільки потрібно пам’ятати, що дана дієта протипоказана людям, страждаючим на підвищене газоутворення!

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі