Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Кавун при дієті

Коли настає сезон кавунів — настає час підправити своє здоров’я. Більшість дієтологів стверджують, що кавун має чудодійні властивості. Але всіх хвилює таке питання — кавун при дієті шкідливий чи ні?

Кавун при дієтіКавунова дієта має мінімум протипоказань. Ця ягода має клітковиною, пектинами і фолієвою кислотою. Крім цього в кавуні міститься легкозасвоюваний цукор — глюкоза і фруктоза.

Завдяки тому, що кавун має сечогінну здатність, він виводить з організму всі шлаки і токсини. Саме тому цю ягоду вважають найкращою очисної програмою для нирок.

Кому корисно дотримуватися кавунової дієти?

Перш ніж почати вживати кавун при дієті, пройдіть консультацію у лікаря і обстежте нирки. Якщо ви все-таки зважилися на цю дієту, то вам потрібно їсти кавун і вдень, і вночі. Саме в нічний час відбувається посилене концентрування сечі, що може спровокувати утворення каменів.

Кавун при дієті слід вживати протягом п’яти днів. Саме за ці дні ваш організм зможе вивести зайві шлаки, солі зайву воду.

У чому ж полягає корисність кавунової дієти?

Очевидні плюси:
1) Протягом п’яти днів вам потрібно їсти тільки одні кавуни. На один кілограм м’якоті у вас має припадати десять кілограмів власної ваги;

2) Обов’язково ретельно стежте за своїм здоров’ям і самопочуттям. Дуже часто трапляється так, що організму стає погано через те, що він отримує тільки один кавун;

3) Щоб ваш організм відчував себе добре при кавунової дієті, в свій раціон крім цієї ягоди включіть чорний хліб. Така дієта рекомендується при різних хворобах печінки, в тому числі і при цирозі і хвороби Боткіна. Її рекомендують іноді застосовувати і людям, страждаючим жовчнокам’яну хворобу і хронічним гепатитом;

4) При атеросклерозі, подагрі, артритах і в розвантажувальні дні рекомендується їсти м’якоть кавуна. Також вона дуже корисна, коли у людини є променева хвороба, захворювання кровотворних органів або недокрів’я;

5) Гіпертонікам і язвенникам лікарі рекомендують, вживати свіжу м’якоть кавуна натщесерце;

6) Ефект буде видно тільки тоді, коли ви будете їсти м’якоть кавуна по два кілограми два — три рази на день. Причому кавунову м’якоть слід вживати за одну годину до їжі;

7) Щоб не з’явилися подразнення в шлунку і кишечнику, кавунову дієту потрібно починати з вживання маленьких порцій. Наприклад, перед кожним вживанням основної їжі потрібно з’їдати по п’ятдесят — сто грам кавунової м’якоті кілька разів на день.

Кавун при дієті не зашкодить вашому здоров’ю. А навіть навпаки, очистить ваш організм від непотрібних речовин і додасть йому трохи здоров’я. При наявності каменів у нирках або піску вживати кавун краще вночі і в теплій ванні. Саме ванна допоможе вивести камені без сильного болю.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі