Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Кисіль з насіння льону

Кисіль можна приготувати як з насіння, так і з борошна. Насіння льону кисіль покращує травлення, усуває важкість у шлунку. Організм легко засвоює кисіль з насіння. При систематичному вживанні такого десерту відмінно очищається кишечник, знижується ризик розвитку ракових клітин.

Кисіль з насіння льонуЗапам’ятайте, що кисіль повинен вживатися тільки свіжий. Щоб він був більш смачним, при приготуванні страви за бажанням можна додати за смаком трошки меду, фруктів або цукру.

Рецепти приготування насіння льону кисіль:
1) Сімдесят п’ять грам подрібненого насіння льону залийте водою. В один літр гарячої води повільної цівкою влийте отриманий розчин. Доведіть до кипіння і остудіть, розлив у формочки;

2) По любому рецептом приготуйте фруктовий або ягідний рідкий кисіль. До теплої маси додайте насіння льону і все акуратно перемішайте. Під час охолодження киселю, насіння набухнуть і гармонійно увіллються в структуру десерту. Такий кисіль рекомендується їсти або до прийому їжі, або як перекушування. Завдяки цим рецептом вгамовується голод, і губляться зайві кілограми;

3) Тридцять грам насіння льону перетворите в борошно. Розведіть е літром води і доведіть до кипіння. Коли охолоне можна надати смак за допомогою кориці, меду, фруктово-ягідного варення, апельсинової або лимонної цедри за смаком;

4) П’ятнадцять грам подрібненого насіння залийте склянкою окропу і помістіть в термос на всю ніч. Сутра розбавте кисіль склянкою теплої води і пийте тричі на день протягом семи днів;

5) У літрі води відваріть смородину, малину, полуницю або інші ягоди. Потім додайте п’ятдесят грам кукурудзяного крохмалю, попередньо розведеного холодною водою. Коли кисіль буде готовий, додайте в нього п’ятнадцять грам насіння льону. Завдяки триразового вживання в тиждень такого киселю очиститися кишечник від шлаків і токсинів. Плюс до цього поки ви будете пити такий кисіль, вага поступово падатиме;

Ще один рецепт ягідного киселю з насінням льону

П’ять квіточок чаю каркаде залийте окропом (досить однієї склянки). Дайте постояти п’ять хвилин. Потім столову ложку насіння льону змішуємо з однією столовою ложкою сушених ягід годжі і заливаємо настоєм каркаде. Дайте постояти шістдесят хвилин. За смаком додайте сік лимона і цукор. Готовий кисіль розлийте по порційних формочках.

Як бачите насіння льону кисіль, дуже корисні. Такий кисіль добре насичує, допомагає скинути зайві кілограми, а також зміцнює імунітет. Кисіль рекомендується їсти протягом десяти днів. Потім зробіть тижневу перерву і знову порадуйте себе смачним, незвичайним і корисним ласощами.

Якщо ви хочете знизити свою вагу, потрібно пройти чотири таких курсу. Важливо також стежити, щоб кисіль завжди був свіжим. Не потрібно його зберігати в холодильнику. Готуйте щодня і зміцнюйте своє здоров’я!

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі