Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Лікування застуди народними засобами

Застуду підхопити можна навіть влітку: переохолодження, слабкий імунітет, віруси і бактерії, що витають в повітрі, здатні буквально «звалити з ніг» за лічені години. В результаті цього з’являється загальна слабкість, нежить, кашель, піднімається температура — і світ стає вже не таким барвистим. При цьому якщо перенести застуду «на ногах», то це загрожує ускладненнями у вигляді бронхіту, запалення легенів та інших більш серйозних захворювань. Як лікувати застуду і чи можна впоратися з нею без медикаментів? На ці питання ми спробуємо відповісти в нашій сьогоднішній публікації.

Лікування застуди народними засобамиОскільки простуда включає в себе ряд захворювань, викликаних переохолодженням, яке активізує віруси і бактерії в нашому організмі, то нашим завданням є знищення цих вірусів. Навіть якщо у вас симптоми застуди проявляються не всі відразу, а лише поодинці (тільки нежить або тільки кашель), все одно не слід чекати, що «все саме пройде», а почати лікування якомога швидше. Для цього зовсім не обов’язково бігти в аптеку і купувати дорогі ліки. У народній медицині існує чимало засобів, які допомагають впоратися з першими симптомами застуди «на раз»! Давайте розглянемо, які заходи можна вжити при перших ознаках застуди.

Лікування застуди народними засобами

Перше, що слід зробити при застуді — забезпечити собі постільний режим. Справа в тому, що ослаблений вірусами організм буде набагато інтенсивніше боротися з хворобою в спокійному стані, а не «на ногах». Це, до речі, дозволить вам уникнути ускладнень і наслідків, які можуть позначитися в більш зрілому віці.

Щоб скоріше вивести з організму шкідливі віруси, пийте якомога більше рідини: гарячий чай, настій шипшини, журавлинний морс, молоко з медом. А щоб впоратися з ознобом, надягніть теплу білизну з натуральної тканини.

При перших симптомах застуди і нежиті рекомендується промивати ніс сольовим розчином. Для цього розчиніть половину чайної ложки солі (краще морської) в склянці кип’яченої води і за допомогою спринцівки промивайте по черзі носові ходи. Краще робити це над раковиною. Також для зрошення носоглотки можна використовувати слабкий настій часнику. Для цього слід розтерти зубчик часнику в кашку, залити його теплою водою (один стакан) і використовувати розчин для промивань носа. Щоб полегшити відтік слизу і спати спокійно вночі, під голову рекомендується покласти додаткову подушку.

При кашлі народна медицина рекомендує пити зігріваючий напій з м’яти перцевої. Для цього залийте одну столову ложку м’яти перцевої склянкою окропу, дайте настоятися, додайте в напій чайну ложку меду, сік четвертинки лимона і випийте настій у теплому вигляді. Для закріплення ефекту можна зробити гарячий компрес, змішавши частина яблучного оцту з трьома частинами гарячої води. Змочіть невеликий рушник в розчині і прикладіть до грудей на 20 хвилин.

При болю в горлі допоможуть полоскання. Для полоскань можна використовувати теплу воду з евкаліптовим маслом, сіллю, содою або ж полоскати настоєм трав. Тільки полоскати доведеться хворе горло часто — не менше 6-7 разів на день. Також швидко впоратися з болем у горлі допоможе такий рецепт: 1 ст.л. висушеного листя мати-й-мачухи заваріть як чай у склянці окропу, процідіть, додайте столову ложку меду і три столові ложки пива. Приймайте засіб теплим по 1 с.л. тричі на день. Тепле пиво, до речі, можна використовувати і як компрес, змочивши в ньому марлю і примотавши до шиї.

У період застуди запасіться також такими продуктами, як мед, часник, лимон, апельсин, імбир. Мед чудово заспокоює роздратоване горло, зігріває і бореться з бактеріями і вірусами. Найпростіше домашнє засіб — вживання суміші з однієї чайної ложки лимонного соку і двох чайних ложок меду, розчинених у склянці теплої води. Пити такий засіб потрібно кожні дві години при застуді.

Часник має антибактеріальну та противірусну властивостями, тому благотворно впливає на імунну систему і допомагає відкрити дихальні шляхи, а також вивести з організму токсини. Змішайте зубчик часнику з двома ложками лимонного соку, додайте ложку меду і приймайте тричі на день. Також рекомендується пити часниково-медовий відвар при застуді, відварів кілька зубчиків часнику в склянці води і додавши до нього чайну ложку меду.

Імбирний чай має противірусну, відхаркувальну і протизапальну властивості, тому його пити при застуді дуже корисно. Для приготування імбирного чаю необхідно натерти корінь імбиру (невелику частину) на дрібній тертці, залити двома склянками води і проварити на слабкому вогні протягом 15 хвилин. Додати мед і паличку гвоздики і пити в теплому вигляді.

Ось такі прості рецепти народної медицини допоможуть вам побороти застуду швидко і без ускладнень.

Відео — як лікувати застуду народними засобами

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі