Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Методи ароматерапії

Здавна ароматерапія вважалася, безумовно, корисною і приємною процедурою. Хоча офіційна медицина не завжди визнає ароматерапію, як лікувальну процедуру, треба відзначити, що позитивний ефект від неї присутня. Різні методи ароматерапії благотворно і заспокійливо діють на нервову систему людини, покращують кровообіг в органах і тканинах.

Основними групами методів ароматерапії вважаються інгаляційні та дерматологічні (вплив через шкіру).

Інгаляційні методи ароматерапії

Методи ароматерапіїПерший класичний метод це застосування аромаламп. Аромалампи являє собою спеціальний свічник, у пристрої якого є поверхню для нанесення масла. Найчастіше ця поверхня увігнута. Принципово, щоб концентратор масла розташовувався строго над запаленою свічкою. Під дією тепла від свічки масло поступово випаровується з поверхні лампи і заповнює ароматом приміщення.

Є альтернативна методика, що прийшла з Індії. У цій країні здавна застосовують ароматизовані палички (пахощі). Істлевая, паличка виділяє ароматний дим. Палички для ароматерапії продаються широко, деякі з них створюються для спеціальних цілей (релаксація, дезінфекція повітря й ін.). Крім паличок використовуються інші пристосування (збір трав).

Ароматизація приміщення так само відноситься до ингаляционному методу. Принцип аналогічний освіжувачі повітря. Замість заправленого готового балона суміш виготовляється в пульверизаторі. Замість спеціалізованого пульверизатора можна використовувати розпилювач з-під декоративної косметики по догляду за тілом.

Так само є безліч готових аромапродуктов для саун і лазень. Суміш виготовляється разом з водною частиною і кратністю 1 раз в 2:00 розпорошується на розжарені камені.
Аромамасла використовуються для інгаляцій через небулайзери або при вдиханні пари. Перед застосуванням даного методу ароматерапії необхідна консультація фахівця.

Методи ароматерапії для контактного застосування

Найчастіше аромамасла додають до складу масажних масел. За основу масажного масла вибираються оливкова, персикове, соняшникова, синтетичні масла. Масаж з аромамаслами дуже корисний, оскільки таке масло набуває разогревающие властивості, покращує кровообіг. Можливо, комбінувати застосування масажного масла і ароматизацію приміщення.

При виготовленні ручної косметики, такий як креми, маски, емульсії, обов’язково використовуються натуральні масла. Такі продукти відрізняються свідомо відомою якістю і мають приємний аромат. Крім того ефірні масла служать прекрасним консервантом і продовжують життя річний косметики. Виготовлену своїми руками продукцію рекомендується зберігати в холодильнику.

Класичним прикладом застосування аромамасел є їх використання при прийнятті ванни. У ванну з водою додається кілька крапель олії. Так як ефірне масло надзвичайно активно за своєю хімічною структурою, воно швидко поширюється по воді. У результаті відбувається перехресне вплив через шкіру і дихальні шляхи.

Крім масажу часто використовують аплікації з аромамаслами. Аплікації та компреси виробляються на конкретні місця, з сумішшю ефірних і звичайних масел. Розігріваючі масла використовують в компресах.

З обережністю треба застосовувати ефірні масла на роздратованою або пошкодженої шкірі, на чутливих ділянках, уникати потрапляння в очі.

Відео — основні методи ароматерапії

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі