Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Насіння льону для дітей

Насіння льону багаті харчовими волокнами, омега-3 жирними кислотами і лігнанов. Завдяки наявності в них перерахованих корисних елементів і різних вітамінів, насіння льону для дітей вважаються дуже корисними.

Насіння льону для дітейКорисні властивості насіння льону для дітей:
1) Льняні насіння допомагають у лікуванні цукрового діабету. На жаль, дане захворювання зустрічається не тільки у дорослих, але і у дітлахів. Насіння багаті омега-3 жирними кислотами і клітковиною, які знижують цукор в крові і тим самим полегшують стан діточок хворих неприємним захворюванням. Дієтологи рекомендують вживати замість хліба з пшениці, хліб з борошна лляних насіння;

2) У насінні льону міститься альфа ліноленова кислота, яка бореться з раковими клітинами. А завдяки клітковині насіння не допускають розвиватися раку, особливо молочних залоз і товстої кишки;

3) Дуже часто діти страждають від закрепів. Завдяки тому, що насіння льону багате розчинними і нерозчинними харчовими волокнами, вони допомагають налагодити стілець, і дефекація проходить без проблем. Важливо пам’ятати, щоб клітковина подіяла проносне, а не укрепляюще, необхідно пити багато рідини. Ніби води, чаю чи компоту. Паралельно з вживанням насіння льону рекомендується виконувати фізичні вправи і їсти багато овочів і фруктів;

4) Насіння льону допомагають впоратися з артритами. Іноді дане захворювання також зустрічається у дітлахів. Щоб зняти запалення в суглобах необхідно щодня вживати лляне масло. Правда, дозування для дитини повинен підібрати лікар;

5) При систематичному вживанні насіння льону можна допомогти малюкові перемогти серцево-судинні захворювання, які останнім часом почали турбувати не тільки дорослий організм, але і дитячий;

6) Для дитячого організму дуже корисні насіння льону ще й тим, що вони добре зміцнюють імунітет дитини, яка відвідує садок або школу;

7) Насіння льону допоможуть впоратися з депресивним станом, з переживаннями і втомою після трудового дня. А перед початком робочого дня, зарядять дитини енергією на весь день, щоб він здійснював свої хоч і маленькі, зате важливі для нього подвиги.

Способи застосування насіння льону для дітей:
1) Одну чайну ложечку насіння залийте окропом і настоюйте п’ятнадцять хвилин. Перед вживанням засіб добре збовтувати, щоб дитина отримувала не тільки водичку, але й насіння. Дозування по половинці чайної ложки двічі на день. Обов’язково стежте, щоб дитина пив багато рідини;

2) Одну чайну ложечку насіння залийте склянкою окропу. Укутайте ємність з насінням і поставте настоюватися на 5:00. Перш ніж покласти дитину спати, дайте йому випити півсклянки настою. І обов’язково нехай з’їсть саме насіння. Даний рецепт допоможе усунути запор;

3) Чи можна готувати відвар по першому рецепту, який відмінно допомагає впоратися і з кашлем.

Тепер ви знаєте, які властивості мають насіння льону для дітей і як їх правильно готувати і давати малюкам.

Рейтинг статті:
(2 голосів 3,50 середній з 5)

Коментарі