Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Омолодження організму в домашніх умовах

Не старіти, відтягнути непоказні ознаки наступаючого в’янення хочуть усі. У Європі давно відомо, що омолоджувати необхідно спочатку організм зсередини, тоді шкіра теж змінитися на краще. Доступність цього легко вирішується в домашніх умовах.

Омолодження організму в домашніх умовахОсобливо нашому організму необхідні щоденні порції висівок, які потрібно додати в раціон, щоб почати процес омолодження. Вони делікатно очищають поверхню кишечника, даючи корисним вітамінів і мікроелементів з продуктів вбиратися повністю, ось чому можливо омолодження організму в домашніх умовах. Засміченому кишечнику марно здорове харчування, оскільки після 25 років він забивається залишками їжі. Звичніше всього використовувати пшеничні і житні висівки. З перших готують каші, які можна давати навіть дітям. А житні можна просто розмочувати у воді, потім вживати по чайній ложечці між трапезами.

Також клітковиною, як і висівки багаті перловка, гречка, фрукти, які бажано вживати з шкіркою і овочі, такі як капуста, буряк, морква. Не забуваємо і про зелень, яка необхідна постійно.

Рецепти для очищення організму будинку

Очищаючи кишечник корисною їжею, отримуємо легкість, бадьорість, гарний настрій і море енергії. Насичуючи організм водою, не даємо пересушувати шкірі, старіти і в’янути. Обов’язково рекомендується займатися спортом. Вибравши певний вид спортивних навантажень, потрібно вправлятися в ньому систематично.

Після виведення токсинів висівками, здорового харчування та спорту потрібно переходити до оздоровчих, омолоджуючий еліксир, який просто і легко приготувати вдома:

1) Беруться трава споришу і корінь елеутерококу (по 1-ій стіл. Ложці). До них додаються ягоди брусниці (стіл. Ложки 2), також плоди шипшини (стіл. Ложки 3), які попередньо подрібнюються. Із загальної перемішаної суміші 3 столові ложки насипаємо в миску, щоб залити киплячої води (один літр). 4 години і лікувальна рідина готова. Вживати її рекомендується по склянці тричі на день.

2) Обмін речовин помітно нормалізується, якщо заварювати кожен день чаї на основі листя шипшини, суниці, смородини або малини. Велика ложка сухих розмелених листя заливається окропом. Пити такий чай вже можна через 10 хвилин. Кожен вид ягоди заварюють окремо.

3) Щоб зберегти цілющі властивості трав, помістіть деревій, березові бруньки, ромашку і безсмертник в скляну посудину. Столову ложку цієї суміші ошпарьте склянкою окропу, закип’ятіть на водяній бані, нехай відстоїться небагато, процідіть, потім пийте триразово на день.

4) Регулярно натщесерце приймається суміш з двох чайних ложок домашнього меду, половини чайної ложки олії оливи і чайної ложки соку лимона впливає на колір шкіри і травлення благотворно.

5) У кого немає протипоказань, можуть попаритися в лазні, окропивши на камені воду з крапельками пихтового ефірного масла.

Щоб дуже довго блищати красою і свіжістю, необхідно слідувати всім оздоровчим процедурам практично все життя. Будьте молоді завжди!

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі