Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Перша допомога при тепловому та сонячному ударі

Багато людей дуже люблять сонце і засмагу. Але прагнення до швидкого загару небезпечно. Адже організм і наше тіло не можуть миттєво пристосовуватися до різкої зміни температури, тривалому її впливу, що передбачається засмагою на сонці. Це і призводить до того, що засмага, особливо в безвітряну погоду, може спровокувати перегрів організму. Порушення балансу між тією кількістю тепла, яке отримує організм ззовні, і його віддачею загрожує для людини тепловим або сонячним ударом.

Що ж відбувається в організмі при перегревах?

Перша допомога при тепловому та сонячному ударіСлід зазначити, що тепловий удар може бути результатом не тільки засмаги, але і тривалої фізичної роботи в полі, гарячому цеху, приміщенні без вентиляції, затяжних туристичних пересувань в спеку. Перегріву тіла сприяє щільна, не пропускає повітря одяг.

У різних людей різна чутливість до підвищення температури навколишнього середовища. Прийом спиртних напоїв, серцево-судинні та ендокринні захворювання провокують порушення теплового рівноваги організму. Потрібно враховувати, що більш схильні до перегрівів люди зі світлою шкірою, діти та люди похилого віку.

У спекотну пору організм включає механізм фізичної терморегуляції. Це посилення потовиділення і почастішання дихання, розширення судин шкіри. Так збільшується тепловіддача. У людини при цьому може різко червоніти шкіра, слизові оболонки стають сухими, що є першими ознаками перегріву. Помітивши їх, потрібно перейти в прохолодне місце або прийняти душ. Тоді теплового удару можна уникнути. Коли ж людина на перші симптоми перегріву не реагує, то його організм продовжує втрачати рідину допомогою потовиділення, що викликає погіршення кровопостачання головного мозку і серця. З цієї причини людина відчуває задишку і головний біль, нудоту і часом блювоту, шум у вухах і миготіння перед очима «мушок». Він навіть може втратити свідомість. Шкіра людини блідне, губи синіють, а пульс стає ниткоподібним. Дуже рідко (у важких випадках) може відбутися навіть зупинка серця.

Тепловий і сонячний удари: що робити?

При тепловому ударі постраждалого людини треба швидко перенести в прохолодне місце з доступом свіжого повітря. Його треба укласти так, щоб ноги знаходилися трохи вище рівня голови. Зробити це можна підкладанням валика з одягу або інших предметів під його ноги. Людину потрібно при необхідності роздягнути або розстебнути одяг, що стискує. На його лоб і голову кладуть холодний компрес або по можливості міхур з льодом. Якщо потерпілий перебуває у свідомості, то йому треба запропонувати міцний холодний чай. Допоможе і підсолена холодна вода.

Щоб знизити температуру тіла, іноді вдаються до обгортання людини холодної простирадлом. Бажано включити вентилятор або обмахувати потерпілого рушником. Якщо він скаржиться на сильний головний біль, і ви зафіксували високу температуру тіла, то можна дати йому таблетку анальгіну або ацетилсаліцилової кислоти.

Коли ж у результаті теплового удару людина втрачає свідомість, то реанімують його нашатирем. Ватку, змочену нашатирним спиртом, підносять до його носа. При блювоті потерпілого повертають на бік, щоб уникнути заковтування блювотних мас.

Після того, як людина прийде в себе і його стан полегшиться, йому бажано прийняти прохолодний душ.

Перша допомога потерпілому при сонячному ударі аналогічна. При наявності у нього навіть несильного опіку рекомендується змазування шкіри рослинним маслом. Краще використовувати для цього оливкове.

Коли на тілі є сильні опіки, пухирі, то ні в якому разі не пробуйте їх розкрити. Можна накласти пов’язку з синтоміцином, а далі лікування повинен призначати лікар.

Щоб уберегти себе в спеку від теплового і сонячного ударів, потрібно уникати перебування на сонці протягом тривалого часу. Голову обов’язково треба захищати панамою, косинкою, кепкою. Засмагати рекомендується в русі, поєднуючи сонячні ванни з купанням.

У жаркий час треба віддавати перевагу кисломолочної їжі, овочам, ягодам.

Відео — перша допомога при тепловому та сонячному ударі

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі