Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Що їдять при гастриті

Гастрит — це запалення слизової оболонки шлунка, виникнення якого безпосередньо пов’язана з нашим раціоном. Тому особливу увагу необхідно приділити їжі, щодня надходить в наш організм. Саме від неї залежатиме повне одужання і позбавлення від недуги.

Що їдять при гастритіЩо їдять при гастриті? У перші кілька днів після виявлення проблем зі слизової бажано уникати їжі, причому це стосується будь-яких продуктів. Треба трохи поголодувати, дозволено пити теплий, несолодкий чай або відвар шипшини. А що можна їсти при гастриті після пари «розвантажувальних» днів? Внесіть в раціон негострі супи з рису, вівса і ячменю на молоці. Їсти слід потроху, але часто. При цьому рекомендується ретельно пережовувати їжу, щоб шлунок докладав мінімум зусиль для її перетравлення, а, значить, не відчував труднощів.

Також варто забезпечити нормалізацію стільця, що особливо важливо протягом усього лікування. Якщо стілець в основному рідкий, слід пити: гранатовий, грушевий, чорничний соки. При частих запорах ідеальним засобом буде абрикосовий або буряковий соки.

Під час активної фази запалення заборонено вживати жирну, гостру, солону їжу. Під повною забороною алкогольні напої (у тому числі слабоалкогольні та пиво). Все це негативно позначається на ШКТ і подразнює слизову оболонку.

Що можна їсти при гастриті?
На жаль, дозволений список продуктів при даному захворюванні досить невеликий. Так що їдять при гастриті?

— Нежирне м’ясо курки (грудка);
— Нежирна риба;

Обидва ці продукту бажано їсти без шкіри, сухожиль і в подрібнений вигляді. При приготуванні використовувати жарку не бажано. Краще купити пароварку і готувати їжу виключно на пару. Під час гастриту про смажених продуктах краще забути, адже саме вони є найскладнішими для травної системи і не дозволять вилікувати недугу.

— Фрукти рекомендується вживати тільки солодкі, стиглі (виключити кислинку);
— Компоти з солодких фруктів і киселі — без обмеження;
— Овочі також слід використовувати теж стиглі і некислі.

Дані продукти краще вживати в перетертої, подрібненому вигляді. Це допоможе шлунку швидше впоратися з переварюванням їжі.

— Хліб з борошна вищого або першого сорту (краще не свіжий, а вчорашньої випічки);
— Несолоне печиво 1-2 рази на тиждень.

Повністю виключаються млинці, свежевипеченний хліб, вся здоба, пироги.
— З молочних продуктів дозволено молоко незбиране;
— Сливки;
— Свіжий кефір і кисле;
— Маленька порція некислим сметани;
— Негострий сир.

Не можна використовувати молочні продукти з високою кислотністю. Дозволено по 2 яйця в день, приготованих на пару, але заборонено вживати смажену омлет. Це основний список того, що можна їсти при гастриті.

Варто пам’ятати, що за станом здоров’я під час захворювання необхідно ретельно стежити. При перших ознаках загострення слід негайно звертатися до фахівців і лікарів. Окремої уваги заслуговує щоденна дієта, тому рекомендується пройти консультацію з дієтологом і гастроентерологом, який докладно розпише, що їдять при гастриті.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі