Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Вітаміни для зубів

Вітаміни для зубівПро те, що зубам необхідний кальцій, знають, напевно, всі. А ось чи потрібні їм ще які-небудь вітамінні препарати? Виявляється, вітаміни для зубів дуже навіть потрібні. Про те, які саме препарати потрібні нашому організму для поліпшення стану зубів — мова піде далі.

Як і для всього організму, так і для зубів, зокрема, однаково корисні одні й ті ж продукти з певними вітамінами і мінералами. Ці речовини, передбачені природою і є необхідними для повноцінної та інтенсивної житті кожної людини. Але хочеться виділити найбільш істотні вітаміни і мінерали для самопочуття ясен і зубів. До них належать вітаміни А, В6, С, D3, К, Е, а також мінерали кальцій і фосфор. Якщо вітаміни для зубів приймати в достатніх і правильних дозах, то їх позитивний вплив буде помітно незабаром.

Спочатку хочеться зауважити, що всі вітаміни і мінерали однаково корисні для людського організму, адже вони укупі регулюють мінеральний, жировий, кисневий і вуглеводний обмін. Тепер, власне, трошки інформації про кожного з них.

Вітамін А
Цей вітамін для зубів дуже корисний, а його недолік в організмі може привести до плачевних наслідків. Без нього неможливий повноцінний обмін речовин. Через відсутність вітаміну А може зменшитися секреція слинної залози (причому в значній мірі), в результаті чого емаль стане як наждачка. А з часом зуби можуть розхитатися і в результаті просто випасти.

Вітамін D
Напевно, всі знають, що без цього компонента звичайний обмін фосфору і кальцію не відбудеться. Саме він допомагає даними мінеральним речовини всмоктуватися з травного тракту і розподілятися в потрібних кількостях у всі тканини органів, в тому числі, в ясна і зуби.

Вітамін С
Його можна по праву назвати головним вітаміном для зубів, адже він забезпечує виконання безлічі функцій:

— Відновлює кісткову тканину після ушкоджень;
— Покращує стінки і судини капілярів;
— Бере участь в обмінних, окислювальних і відновних функціях.

Під час прийому їжі наші зуби, а точніше кісткові комірки в яких вони знаходяться, отримують колосальне навантаження, і без вітаміну С вони можуть не впорається і просто почнуть хитатися.

Вітамін В6
За рахунок дії даного вітаміну підтримується не тільки будова ясен, а й кісток і зубів, тому він призначається для лікування деяких хвороб, зокрема пародонту.

Кальцій
Недолік цього мінералу можна назвати справжньою трагедією для зубів. До речі, того кальцію, який надходить в наш організм разом з їжею, недостатньо для повноцінного стану зубів, тому щоб уникнути його дефіциту, кальцій потрібно приймати в якості препарату: у вигляді таблеток або всіляких драже.

Фосфор
Цей мінерал укупі з кальцієм формує так звані солі, які відіграють найважливішу роль у зміцненні та прискоренні росту зубів. Хочеться відзначити, що фосфор сприяє хорошому засвоєнню продуктів з високим вмістом кальцію.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі