Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Вживання насіння льону

При виборі компонентів для фітотерапії, зверніть свою увагу на льон і його насіння. Він багатий біологічно активними речовинами, які позитивно впливають на обмін речовин в організмі. Найкраще насіння льону вживати в сирому вигляді, так як при будь-якій обробці, він втрачає свої лікувальні властивості.

Вживання насіння льонуДавайте докладніше розглянемо, як відбувається вживання насіння льону з користю для здоров’я.

Рекомендується насіння льону щодня додавати в різні страви — в каші, супи або салати. Щоденна доза повинна бути не меншою п’яти грам даної рослини.

Способи вживання насіння льону в їжу:
— Лляний відвар. На півтора літра рідини потрібно сорок п’ять грам насіння льону. Відвар готується на водяній бані протягом півгодини. Остуджений відвар потрібно пити по півсклянки за тридцять хвилин перед вживанням їжі;

— Лляний настій. У термос насипте сорок п’ять грам насіння льону, і залийте їх окропом. Дайте настоятися 3:00. Пити по півсклянки за півгодини до їжі;

— Льняні насіння з медом. Насіння потрібно перетворити на борошно і додати таку ж кількість меду. Таку суміш потрібно їсти відразу ж після приготування.

Найголовніше при покупці льону цікавитися, де саме росло рослина. Важливо, щоб льон ріс в екологічно чистому районі. В іншому випадку, вживання льону може завдати шкоди.

Насіння льону заборонено вживати людям, що має чутливий шлунок, захворювання матки, а також тим, у кого в нирках є камені.

Вживання насіння льону допомагає вилікувати такі захворювання:
1) Надмірна вага і ожиріння в початковій стадії. Для усунення таких проблем рекомендується вживати відвар або настій, які потрібно пити по склянці пару разів на день за шістдесят хвилин до їжі. Льон притупляє апетит і допомагає організму краще перетравлювати їжу;

2) Для лікування коліту, ентероколіту та інших захворювань ШКТ лляної настій рекомендується пити за тридцять хвилин до трапези тричі на день. Настій потрібно готувати перед самим його вживанням. Для цього насіння подрібнюються в порошок і заливаються склянкою гарячої води. Настій обволікає шлунок і надає проносне дію;

3) Для лікування аритмії та інших патологій серцево-судинної системи вживають настій, який готується наступним чином. У гарячу воду додається тридцять грамів подрібненого насіння льону. Через десять хвилин після приготування, настій потрібно збовтати і випити перед вживанням їжі;

4) Для боротьби з кашлем і ангіною насіння льону потрібно розпарити за допомогою окропу. Потім до них додається мед. Отриману суміш потрібно розсмоктувати в роті до тих пір, як ви не відчуєте, що хвороба переможена повністю.

5) Насіння льону допомагають впоратися з алергією, з шкірними захворюваннями, а також зміцнюють організм вагітних жінок.

Як бачите від вживання насіння льону одна тільки користь, якщо їх готувати і приймати правильно.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі