Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Як швидко прибрати червоність очей

Почервоніння очей виникає при розширенні судин, розташованих на поверхні очного яблука. Причиною цьому служать різні фактори: перевтома, стреси, авітаміноз, алергічна реакція на шерсть тварин і на пилок рослин, попадання із зовнішнього середовища інфекції. У першу чергу зверніться до лікаря.

Як швидко прибрати червоність очейАле що робити, якщо ви виявили дане явище напередодні важливого заходу, а часу для відвідування фахівця немає? Перед вами гостро постає питання, як швидко прибрати червоність очей.

Для початку скористайтеся засобами, зволожуючими очну поверхню. Очні краплі, наприклад штучні сльози, оптимально підходять для цієї мети.

Використання судинозвужувальних препаратів (Визин, Софрадекс, Мурин) рекомендовано тільки в екстрених випадках, оскільки часте застосування таких засобів викликає звикання судин ока до їх дії, а почервоніння може придбати хронічну форму.

Охолодження за допомогою льоду, ванночки для очей дають прекрасний результат. У посуд з прохолодною дистильованою водою занурте обличчя і поморгайте під водою.

У вигляді компресів для очей використовуйте відвари з лікарських рослин (м’ята, волошка, липа, ромашка, петрушка, мальва). Чергуйте прикладання теплих ватних дисків, змочених у лікарських розчинах, з кубиками льоду з відварів цих трав. Джерелом вологи послужать часточки свіжого огірка.

Відмінним засобом є картопляна маска. Протягом дня пийте відвар з череди. Нескладний косметичний прийом допоможе швидко прибрати червоність очей. Підведіть світло-блакитним олівцем нижню повіку. Використання туші, тіней зеленого кольору підкреслює почервоніння.

Правильне харчування — запорука здоров’я ваших очей. Продукти, що містять вітаміни А, С, В, Е, обов’язково повинні бути присутніми в раціоні. На стан судин очей сприятливо впливає вживання моркви (зі сметаною чи вершками), чорниці, шпинату, яловичини і знежиреного молока. Шипшина, глід і абрикоси дуже багаті цими вітамінами.

Створіть на робочому місці комфортні умови роботи. Від очей до екрана комп’ютера відстань повинна бути не менше 45-50 см., А при перегляді телевізійних програм — приблизно три метри. Освітлення в кімнаті не повинно створювати відблисків на моніторі.

Через кожну годину давайте очам відпочити 10 хвилин. Відпочиньте, зробите прогулянку по приміщенню.

Очі, як і весь організм, потребують повноцінного відпочинку. 7-8 годин нічного сну — найефективніший спосіб для цього.

Щоденна зарядка для очей сприяє зміцненню очних судин, допомагає цим у вирішенні проблеми, як швидко прибрати червоність очей і благотворно впливає на загальний стан організму.

Для виконання вправ необхідно сісти і розслабитися:
— Намалювати очима коло за годинниковою стрілкою і назад;
— Посувати різко очима вправо, вліво, вгору і вниз;
— Моргнути швидко очима близько 50-ти разів;
— Помасажувати надбрівні дуги, повіки і нижні частини очниць від носа до скронь круговими рухами;
— Розтерти долоні і покласти їх на закриті очі, але не натискати;

Сприятливий вплив на очі робить масаж комірцевої зони хребта.

Бережіть очі від шкідливого впливу ультрафіолетового випромінювання в літній та зимовий періоди. Звичайні окуляри підбирайте за допомогою лікаря-окуліста, а сонцезахисні придбайте в спеціалізованих салонах оптики.

Гігієна очей дуже важлива для зору. При попаданні в око смітинки промийте його і закапайте штучну сльозу. Контактні лінзи перед використанням повинні знаходитися в спеціальної рідини. При видаленні макіяжу з очей застосовуйте тонік, що не містить спирту.

Виконання таких простих, але важливих правил допоможе вам уникнути розвитку різних ускладнень і надовго збереже здоровий блиск ваших очей.

Відео — причини виникнення і лікування почервоніння очей

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі