Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Як швидко відновити голос

Подібні незручності можуть застати нас в самий невідповідний момент. Причини цієї недуги можуть бути найрізноманітнішими: інфекційні захворювання, переляк, хвилювання чи, можливо, ви занадто сильно напружили свої голосові зв’язки. Але, так чи інакше, голос може знадобитися в будь-який момент, а тому цю проблему потрібно терміново вирішувати.

Але як швидко відновити голос, відомо далеко не кожному, і часто рецепти з відновлення голосу не приносять суттєвої користі.

Існують кілька народних і перевірених рецептів, які допомагають повернути зниклий голос. Вони також хороші тим, що їх цілком можна приготувати в домашніх умовах:

Як швидко відновити голос1) Цей спосіб використовується в екстрених ситуаціях, коли потрібно відновити голос за лічені хвилини. Для цього вам знадобиться 50 г злегка підігрітого коньяку, трохи меду і 3-4 краплі соку лимона. Ретельно перемісили суміш випити дрібними повільними ковтками. Пам’ятайте, що при приготуванні цих ліків коньяк не слід доводити до кипіння, а тільки трохи підігріти.

2) Наступний спосіб більш щадний, але з ним голос відновиться не раніше, ніж на наступний день. Виконувати процедуру потрібно безпосередньо перед сном. Два курячих білка змішайте з двома ложками цукру. Отримавши однорідну масу, додайте в неї кілька крапель коньяку і знову перемішайте. Пити ліки слід повільними ковтками, рясно запиваючи кожен ковток теплої кип’яченої водою. Після процедури необхідно лягти в ліжко.

3) Непогано у цій ситуації допомагає суміш з молока і яєчного жовтка. Білок, що залишився, попередньо підігрів його на водяній бані, можна використовувати для полоскання.

4) Ще один рецепт, що допомагає повернути голос — так зване «морковное молоко». Не дивлячись на явно не поєднувані продукти, напій в якійсь мірі виходить досить приємним на смак. Для його приготування потрібно відварити в молоці 2-3 очищених моркви. Після цього отриману рідину слід процідити і полоскати гордо 2-3 рази на день. Ліки можна ковтати при полосканні.

5) Голос можна повернути за допомогою підігрітого капустяного соку. Його також використовують для полоскання кілька разів на день. Крім того можна використовувати теплі компреси з рослинної олії або сиру.

Для більшої ефективності перерахованих вище процедур слід відразу після їх виконання зробити масаж гортані. Робити це потрібно дуже обережно і плавно, починаючи розтирання подушечками пальців знизу вгору. Такий масаж потрібно проводити протягом 2 хвилин.

На питання «як швидко відновити голос» можуть відповісти наші прабабусі, що залишили нам у спадок ще один альтернативний спосіб. На ноги під коліна ставляться гірчичники. На ноги надягають теплі шкарпетки, присипані зсередини сухою гірчицею. У такому вигляді слід відразу лягти спати. На ранок голос буде відновлений.

Пам’ятайте, що втрата голосу є такою самою хворобою, як застуда. Тому займатися в цьому випадку самолікуванням не рекомендується, особливо, якщо після перерахованих процедур голос не повернувся. Слід визначити причину пропажі голосу.

У більшості випадків вам допоможе лікар-фониатр, який виявить причину вашої недуги і запропонує методику лікування. Якщо ж втрата голосу викликана стресом, варто звернутися до психолога для визначення психологічних проблем та їх усунення.

Відео — відновлювальні вправи для голосу

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі