Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Як швидко відновити голосові зв’язки

Як здорово іноді сходити на футбольний матч або повболівати за улюблену хокейну команду. Але ось невдача — на наступний день голос пропадає геть. Добре, якщо ваша діяльність пов’язана з підрахуванням пташок, що пролітають поруч з будинком. А якщо ні? Що робити вчителям, співакам, артистам та іншим представникам «товариською» професії? Як швидко відновити голосові зв’язки?

Як швидко відновити голосові зв'язкиНе завжди причиною втрати голосу буває активна експлуатація гортані. Часто до афонії призводить інфекція верхніх дихальних шляхів. При попаданні на голосові зв’язки алергенів та інших подразників також можна почати говорити пошепки.

У будь-якому разі не варто займатися самолікуванням. Тільки кваліфікований фахівець може розповісти, як швидко відновити голосові зв’язки. Для цього потрібно, по-перше, усунути причину втрати голосу, а по-друге, створити особливі умови для якнайшвидшого відновлення функції спілкування.

На допомогу уболівальникам
Як би не було сумно, але любителям голосно покричати доведеться кілька днів помовчати. Голосові зв’язки відпочинуть і швидше відновляться, якщо звести до мінімуму навантаження на них. На жаль, шепотіти теж не можна, тому що під час шепоту навантаження на гортань більше.

Активне зволоження і зігрівання горла допоможе швидше відновити голосові зв’язки. Для цього можна вдихати водяна пара, а ще краще — пари від гарячого настою ромашки або шавлії, щоб додатково надати протизапальну дію. Сприятливим для голосу є зігрівання гарячим душем і використання теплого шарфа.

На допомогу алергікам
При алергічної природі поразки голосових зв’язок слід якомога раніше прийняти антигістамінний засіб. Найкраще поєднувати дві лікарські форми: для прийому всередину або у вигляді ін’єкції (таблетки, краплі, уколи) і для місцевого впливу (інгаляція). Потужне системне дію роблять такі препарати, як супрастин, кларотадін, фенистил, дексаметазон.

У разі втрати голосу через вплив алергену нехтувати вищеописаними засобами не слід, оскільки це загрожує грізним ускладненням з летальним результатом — може розвинутися набряк гортані!

На допомогу чутливим зв’язкам
Бувають і такі пацієнти, у яких голосові зв’язки занадто чутливі до складу повітря. Афонія настає якщо не кожен раз, то часто в результаті сухого повітря в приміщенні, забрудненості, запиленості, достатку тютюнового диму. Таким хворим ні в якому разі не можна палити і знаходитися поряд з кращим людиною. Для швидкого відновлення голосових зв’язок їм слід часто проводити вологе прибирання в оселі і обзавестися зволожувачем повітря. Ідеальний варіант — переїхати в село, де немає загазованості, достатку пилу і бруду.

В допомогу хворим
Нарешті, якщо голос пропав через інфекційного захворювання, то необхідно вчасно почати лікування. Але розповісти, як швидко відновити голосові зв’язки, може тільки лікар. Ні в якому разі не можна самим призначати собі лікування! Однак допомогти собі швидше заговорити можна, дотримуючись нижченаведеними радам.

По-перше, потрібно берегти зв’язки від навантаження. По-друге, на час лікування не вживати алкоголь і каву, так як ці напої виводять воду з організму, що негативно позначається на гортані. По-третє, варто кинути палити. По-четверте, необхідно якомога більше пити для відновлення водного балансу і якнайшвидшого виведення токсинів з організму. І нарешті, по-п’яте, неухильно дотримуватися рекомендацій лікаря, у тому числі щодо застосування різних льодяників та інших ліків, які відновлюють голосові зв’язки.

Відео — як повернути красу голосу

Рейтинг статті:
(1 голосів 4,00 середній з 5)

Коментарі