Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Як швидко відновити печінку

Про те, що печінка піддається регулярним перевантажень, добре відомо всім. Але не кожен замислюється над тим, як швидко відновити печінку. Насправді цей процес не вимагає занадто великих зусиль, зате результати порадують.

Загальні рекомендації по відновленню здорової функціональності печінки
Як швидко відновити печінкуВсі методи повернути залозі здатність виконувати свої численні відповідальні функції зводяться до наступних:

— Корекція раціону харчування.
— Лікувальна гімнастика.
— Медикаментозна терапія.

Залежно від специфіки стану на перше місце висувається якийсь один чи два методи. Наприклад, при алкогольної інтоксикації неможливо обійтися без гепатопротекторів, найбільш ефективними з яких вважаються есенціальні фосфоліпіди.

Ці препарати відроджують цілісність пошкоджених клітинних мембран, зупиняють процеси руйнування в органі, стимулюють відновлення гепатоцитів. Але найкращий результат може бути досягнутий при комплексному застосуванні всіх методів одночасно.

Як швидко відновити печінку за допомогою харчових продуктів

Якщо резерви печінки виснажені, краще перейти на вегетаріанську дієту, в якій повинні бути неодмінно: буряк, гарбуз, морква, помідори, кабачки, кріп, огірки, петрушка. При неможливості відмовитися від м’ясних страв повністю, виберіть ті, які будуть легкі для засвоєння: з телятини, з індичатини.

При хворої печінки варто відмовитися від переїдання, зате важливо подбати про необхідну кількість вітамінів С, Е і ліпоєвої кислоти. Ліквідувати дефіцит цих речовин допоможе вживання чорної смородини, суниці, шипшини, цитрусових, горіхів, обліпихи, ожини. Якщо виявиться недолік ліпоєвої кислоти, лікар порекомендує спеціальні препарати.

Включення в раціон всього лише 2 чайних ложок натурального меду суттєво допоможе печінці. Але є спеціальні народні рецепти з медом, застосування яких буде ще більш дієвим для здоров’я.

Рецепти з народу:
1) Журавлина з медом. Взяти обидва компоненти в рівних частинах, розтерти. Приймають суміш до їжі тричі на день по чайній ложці.

2) Гарбуз з медом. Відібрати стиглу гарбуз, зрізати з неї верхівку і вийняти насіння. У цей своєрідний «посудина» налити максимальну кількість меду. Накрити зрізаною верхівкою, обмазавши її зверху для герметичності прісним тестом. Засіб настоюється при кімнатній температурі 10 днів. Готове зілля вживають по столовій ложці за 30 хвилин до їди 3 рази в день. Два-три курси такого лікування, як швидко відновлюють печінку навіть при захворюванні цирозом, так і є засобом профілактики.

Фізична активність для відновлення печінки

Мета лікувальної гімнастики при погіршенні стану залози: прибрати застій жовчі і зняти спазми жовчного міхура. Виконання подскоков, присідань, вправ «ножиці», «велосипед» допомагають печінки очиститися і відновитися. Про повному комплексі вправ можна проконсультуватися у фахівця.

Головне, щоб на період занять не було загострення жовчнокам’яної хвороби або холециститу. Наявність больових нападів і підвищеної температури теж є протипоказаннями.

Медикаментозна допомога при відновленні печінки

На основі есснціальних фосфоліпідів було розроблено чимало ефективних препаратів, що відновлюють структуру і функції печінки: Енерлів, Ессенціале форте, Есслівер форте. Підбором коштів та призначенням курсу лікування займається тільки фахівець.

Відео — як швидко відновити печінку

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі