Як швидко вилікувати перелом ноги

Будь-які відхилення в стані здоров’я — завжди велика проблема, а травма, особливо перелом ноги, — це неприємність подвійно. Обмеження руху, незручність в самообслуговуванні, тривале перебування на лікарняному листі — ось наслідки нещасного випадку.

Природно, хочеться якомога швидше повернутися в лад, тому інформація про те, як швидко вилікувати перелом ноги, буде вкрай необхідна пацієнту.

Швидка допомога

По-перше, після отриманої травми потрібно якомога швидше звернутися до лікувальної установи. Лікар огляне хвору ногу і направить на рентгенівський знімок, після чого поставить правильний діагноз. Добре, коли можна піти консервативним шляхом, просто наклавши гіпс. У такому випадку питання про те, як швидко вилікувати перелом ноги, вирішується лише дотриманням рекомендацій лікаря щодо харчування і режиму руху.

Однак дуже часто травма буває складною: відкритий перелом, багатоуламковий, двухлодижечний, множинний і так далі. Тоді необхідно оперативне втручання, яке також повинне бути виконане в найкоротші терміни, щоб згодом перелом ноги вилікувався якомога швидше.

Від знань і умінь лікаря теж багато що залежить. Відомо, що кровопостачання нижньої кінцівки і так не найкраще в порівнянні з іншими частинами тіла. Тому під час операції доктор повинен обережно зіставляти і фіксувати відламки.

Йому необхідно виконати два пункти: зробити чітку репозицію, добре зафіксувавши кістку, і по можливості зберегти кровопостачання тканин. У такому випадку харчування ураженої ділянки буде задовільним, а, отже, допоможе швидкому одужанню.

Відповідальність пацієнта

Щоб знову повернутися до активного життя, слід ретельно дотримуватися рекомендацій лікаря. Не варто соромитися задавати питання і просити доктора досконально пояснити кожен пункт.

Головними завданнями пацієнта є правильне харчування з великою кількістю білка і мінеральних речовин і збереження стабільної фіксації кістки в місці перелому. З продуктів найбільш корисними будуть холодець, молочні продукти (кефір, сир, сир), риба, свіжі овочі та фрукти, зелень.

Однак кальцій засвоюється тільки в присутності вітаміну D, тому варто включити в меню оселедець, палтус, тунець, сардину, лосось, жовток яйця, сир Емменталь. Вітамін D у великих кількостях утворюється під час прогулянок на свіжому повітрі.

Напевно лікар додатково призначить прийом препарату кальцію в поєднанні з вітаміном D (Кальцемін, Кальцій D3 Нікомед). Потрібно ретельно дотримуватися дозування цих ліків, щоб не утворилися камені в нирках або жовчному міхурі.

Тому не можна забувати про ще один спосіб швидко вилікувати перелом ноги — це дотримуватися руховий режим щодо хворої кінцівки. Не варто наступати на ногу раніше покладеного терміну, а після дозволу ходити, навпаки, слід більше рухатися.

Реабілітація

Обов’язково необхідно пройти реабілітаційний курс, що включає в себе фізіотерапію, лікувальну гімнастику і масаж. Це завершальний етап лікування, який допоможе пацієнту швидко піднятися на ноги і знову вести активний спосіб життя.