Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Як знизити кислотність шлунка

Підвищена кислотність властива дорослим і дітям. Нерідко це явище виникає як наслідок генетичних порушень утворення кислоти в організмі. Підвищена кислотність загрожує виникненням гастриту і виразки шлунка, що на самому початку проявляється розладами травлення, почуттям тяжкості, розпирання в шлунку і відрижкою. Тому важливо знати, як правильно і безпечно знизити кислотність шлунка.

Дієта як спосіб зниження кислотності

Як знизити кислотність шлункаПри підвищеній кислотності шлунка людям, насамперед, треба дотримуватися дієти. Вона дозволить попередити ускладнення. Головними складовими дієти є супи з гречки, рису, вівсянки, пшона, обволікаючі слизову оболонку шлунка і не дозволяють кислоті їх роз’їдати. За допомогою вживання круп можна позбутися від больового синдрому, що виникає у зв’язку з роздратуванням і пошкодженням стінок шлунка.

Що стосується способу приготування їжі, то перевагу потрібно віддавати паровому способу. Якщо говорити про приготування овочів, то це відварювання або їх гасіння. На сніданок рекомендується вживати вівсянку або омлет, оскільки молоко в ньому істотно знижує рівень кислотності. Кращими напоями при дотриманні дієти стануть кисіль з ягід, фруктів, зелений чай. А ось соки, кислі фрукти, які будуть роз’їдати оболонку шлунка, слід в раціоні обмежити. Дозволяється вживання бананів з їх відмінними обволікаючі властивості, солодких яблук.

Температура їжі не повинна бути занадто гарячою. Дозволяється тепла їжа кімнатної температури, що полегшить травлення.

Важливо при дотриманні дієти також дотримуватися дрібного харчування. Це означає, що вся денна порція їжі повинна розподілятися не на три прийоми, як зазвичай, а на 5-6. Адже дія на стінки шлунка кислоти проявляється як раз під час відсутності їжі, а харчування дрібними порціями дозволить цього уникнути.

Табу під час такої дієти — смажене, копчене, солоне. Також слід обмежити вживання кави, особливо натурального і міцного чаю. Останній прийом їжі повинен бути хоча б за три години до сну, тобто не пізніше 19 годин. Недотримання цього правила тільки створить зайве навантаження на травну систему. І при підвищеній кислотності вкрай важливо кинути палити, взагалі відмовитися від алкоголю.

Нетрадиційна медицина в зниженні кислотності

Коли дотримання дієти протягом хоча б двох тижнів не дає очікуваних результатів, то допоможуть народні засоби. Ось найпростіші з них:

1) Соки. Свіжовичавлений сік капусти або картоплі слід приймати кожен раз вранці натщесерце. Це має бути не менше 100 грамів соку. Можна приймати його і до трапези за 30 хвилин. Курс зниження кислотності овочевим соком становить 21 день.

2) Відвар шипшини. Необхідно взяти дві столові ложки сухих ягід шипшини, подрібнити їх, заварити в термосі склянкою окропу. Після двогодинного настоювання і фільтрації засіб готово. Пити його потрібно за 20 хвилин до трапези двічі на день протягом 14 днів.

3) Розчин соди. Це засіб зниження кислотності наших бабусь. І слід зазначити, що його ефект короткочасний. Краще пити теплу медову воду, розводячи ложку меду в 200 грамах теплої води. Це і смачніше і безпечніше.

Зниження кислотності в традиційній медицині

Традиційна медицина володіє цілим арсеналом засобів зниження кислотності. Фармакологія з цією метою пропонує споживачам препарати, що захищають шлунок від руйнівного впливу кислоти. Також є засоби, що зменшують безпосередньо секрецію соляної кислоти. Їх може призначити лікар після здачі аналізів та обстеження. При зверненні до терапевта слід вказати, які препарати людина приймає в даний момент. Можливо, це якраз засоби, що підвищують кислотність. Одне з них — аспірин.

Підвищена кислотність шлунка увазі обережність у харчуванні, його помірність. І якщо дотримуватися дієти, лікарські призначення, а не лікуватися, покладаючись на рекламу і досвід сусідів, то кислотність шлунка можна знизити за короткий час. Будь медикаменти слід вживати тільки після консультації з терапевтом, якого слід детально інформувати про схильність до алергії, прийомі ліків, фітопрепаратів, хронічних хворобах організму.

Відео — препарати, що знижують кислотність шлунка

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі