Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Застосування насіння льону натщесерце

Насіння льону входять до складу вегетаріанських, лікувальних та інших видів дієт. Перед їх вживанням рекомендується насіння перемелювати, оскільки в такому вигляді вони найкращим чином засвоюються і віддають організму всю свою поживну цінність. Додавати лляної порошок в готові страви рекомендується перед подачею на стіл.

Застосування насіння льону натщесерцеДавайте докладніше розглянемо, як відбувається застосування насіння льону натщесерце.

Ідеї ​​застосування насіння льону натщесерце:
— Насіння в подрібненому вигляді можна додавати в теплу або холодну воду або каші;

— Також насінням можна притрусити здобу і з’їсти її вранці натщесерце;

— Також можна відварити овочі і зверху їх посипати насінням льону, які додадуть страві горіхового смаку;

— Насінням льону можна заправити легкий ранковий овочевий або фруктовий салат;

— Також дуже ефективним є застосування насіння льону натщесерце разом з кефіром або іншим кисломолочним продуктом;

— Також насінням льону можна замінити яйця в будь-яких стравах;

— З ранку корисно приймати в рівних пропорціях лляне насіння з медом, запиваючи великою кількістю рідини;

— Можна приготувати будь підбадьорливий коктейль для сніданку і посипати зверху лляними насінням;

— Дуже корисним вважається наступний рецепт. Потрібно змішати три половинки волоських горіхів з чайною ложечкою перемелених лляних насіннячок, четвертинкою чайної ложечки лляної олії і чайною ложечкою ріпакової олії.

Рецепт застосування насіння льону натщесерце:
— З лляного насіння потрібно зробити масло. Одну толова ложку такого масла потрібно випивати щоранку натщесерце за півгодини до трапези;

— Також можна п’ятнадцять грам лляного насіння з’їдати натщесерце відразу ж, як тільки встали з ліжка. Запивати водою. Наступні п’ятнадцять грам насіння потрібно з’їсти протягом усього дня.

Насіння льону і льняне масло протипоказано приймати людям, що страждають на гострий холецистит, панкреатит, гепатит, а також гострим колітом, і гемороєм, оскільки в описуваних продуктах міститися компоненти, які діють желчегонно.

Щоб відновити нормальну роботу ШКТ рекомендується лляне насіння (сто грам) залити нерафінованою соняшниковою олією (склянкою). Наполягати протягом семи днів, щодня добре перемішуючи. Готову настоянку потрібно пити десять днів тричі на день за годину до прийому їжі по столовій ложці.

Самопочуття покращиться вже через тиждень після початку прийому такого настою. В період лікування ШКТ рекомендується забути про алкогольні напої, борошняних і солодких блюдах. Найкраще ласує фруктами і медом, рослинними, рибними і грибними стравами. Людям, страждаючим загостреним холециститом настоянку на рослинній олії найкраще приймати разом з їжею.

Тепер ви знаєте, як застосовуються насіння льону натщесерце. Але, перш ніж почати їх вживати відвідайте лікаря. Можливо, буде потрібно пройти обстеження і підлікувати хронічні захворювання. Також з доктором можете порадитися, в якому вигляді, у вашому випадку, найкраще приймати насіння льону.

Рейтинг статті:
(1 голосів 2,00 середній з 5)

Коментарі