Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Здорове серце — основа життя

Ще з дитинства ми знаємо, що поки б’ється наше серце, ми живемо. Так само нам говорили, що серце мотор нашого організму. Для початку пропоную подивитися на серце з наукової точки зору. Серце це — фіброзно-м’язовий повний орган, який перекачує кров по нашому організму. Своїми словами можна сказати, що це м’яз, яка ганяє кров по всіх куточках нашого тіла.

Здорове серце - основа життяТак чи інакше, його потрібно берегти, і всіляко запобігати різні хвороби серця. Неважливо скільки вам років, проблема зі здоров’ям може виникнути у кожного. У деяких людей зустрічається вроджене захворювання серця, з-за якого їм доводиться лікуватися все своє життя. Щоб запобігти різного виду захворювання серця необхідно обмежити себе від хвилювань. За тим харчуватися правильно, тобто вживати мінімум жирів. Необхідно займатися регулярно фізичними вправами, навантаження слід вибирати виходячи з свого самопочуття. Відмовитися від шкідливих звичок: повністю відмовитися від нікотину і звести до мінімуму вживання алкоголю.

Як дізнатися що у вас хворе серце? Перш за все, необхідно покуштувати вашого дільничного терапевта. Він Вас огляне і при необхідності відправить на додаткове обстеження — ехокардіографія серця (УЗД серця). Це допоможе підтвердити або спростувати поставлений діагноз.

З кожним роком в світі від серцево-судинних захворювань помирає все більше і більше людей. Цьому сприяють різного виду інфекції, неправильний спосіб життя, шкідливі звички, надмірні психологічні і фізичні навантаження. Адже все що б ми не робили, залишає відбиток на нашому організмі, зокрема і на серце. Сприяти цьому може безліч чинників і такі, як:

Тривалі інфекції;

Занепокоєння, стрес;

Зайва вага;

Процес старіння;

Сильне збудження або депресія;

Вживання алкоголю, кави, тютюну.

Серед найпоширеніших виділяють такі як: стенокардія, інфаркт, інсульт, міокардит, артеріосклероз, аритмія, вроджений порок серця. Всі відомі хвороби ділять на п’ять видів:

вроджені;

Атеросклеротичні і хвороби підвищеного артеріального тиску;

функціональні;

ревматичні;

Вроджені.

Буває, що відвідати лікаря у вас немає можливості, слід прислухатися до свого організму. Якщо у вас виникає оніміння або стиснення в грудях, сухий кашель, задишка — це перші ознаки того, що існують проблеми зі здоров’ям. Такі напади, як правило, виникають після важких фізичних навантажень або ж після сильного емоційного стресу. Так що поменше нервуйте і бережіть себе і своє серце.

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі