Перед застосуванням засобів і методів нетрадиційної медицини, проконсультуйтеся з лікарем. Самолікування може нашкодити вашому здоров'ю!
Лікарські рослини за алфавітом

Зелена кава для схуднення

Більшість жінок на землі мріють про красиве і стрункої фігури. Вдаються до різних дієт і п’ють зелений чай. Останній вважається найефективнішим і низькокалорійним чаєм з усіх відомих. Однак існує не тільки зелений чай, але й зелена кава. Це спеціалізований напій, який взагалі не має будь-яких добавок і володіє чарівними властивостями.

Зелена кава для схудненняКоманда вчених Університету Скрентона зі штату Пенсільванія довела, що екстракт зеленого кавового зерна сприяє до стимулювання втрати ваги. До таких висновків прийшли після перевірки ефективності продукту в групі випробуваних-добровольців. Вся суть дослідження полягала в тому, що пацієнти щодня вживали низькі дози зеленого кави.

Експеримент тривав приблизно три тижні. За цей проміжок часу у випробовуваних перевіряли кровоносне тиск і частоту серцебиття. Також враховувалося їх щоденне харчування і програми фізичних вправ. Наприкінці випробування пацієнти втратили майже 8 кг кожен, що в цілому становило 11% від сумарної маси тіла.

Вчені припускають, що основною причиною втрати ваги є вживання зеленої кави, внаслідок цього йде зменшення поглинання жирів і глюкози в кишечнику. Другий передбачуваною причиною є знижений рівень інсуліну або, іншими словами, прискорений метаболізм.

Ініціатором всього дослідження був Джо Вінсон. Він запропонував з метою схуднення вживати зелений кави щодня разом з регулярними тренуваннями і знежиреної їжею. Вчений вважає цей метод ефективним, недорогим і безпечним для сброски зайвої ваги. Справедливості заради зазначимо, що з ним складно не погодитися.

Спробуємо розглянути користь, одержувану від вживання зеленої кави
Зелена кава для схуднення славиться своїм великим вмістом антиоксидантів. Вони допомагають організму швидко вивести накопичені вільні радикали. При дослідженні було зафіксовано, що містилася в каву хлорогенова або кавова кислота сприяє поліпшенню здоров’я і контролю рівня цукру в крові.

Придушення апетиту

Великою перевагою зеленого кава для схуднення є здатність пригнічувати апетит. Всі ваші зусилля при схудненні спрямовані на менше кількості вживання їжі. Вживаючи зелена кава, ваш організм буде працювати в напрямку спалювання жирів.

Зелена кава для схуднення

В не обсмажених зернах кави приблизно міститься 6-7% хлорованої кислоти. Саме вона сприяє прискоренню і перетворює жирові запаси в енергію.

Такий вид кави випускають як у обжаренном, так і В не обжаренном вигляді. При прийомі такого виду кави можна прибрати 2-4 зайвих кілограма за місяць. Однак все це за умови, що ви будете дотримуватися вашу дієту і не перевищувати калорійність продуктів.

Натуральні НЕ обсмажені кавові зерна містять природні речовини, які прискорюють обмін речовин і знижують загальну масу людського тіла. Хлорована кислота, мабуть, є найбільш дійсним антиоксидантом. Вона впливає на зниження жирів в організмі і покращує стан здоров’я людини.

Відео — Малишева про схуднення на зеленому кави

Рейтинг статті:
(Немає рейтингу)

Коментарі